• Senin, 23 Mei 2022

5 Manfaat Kacang Hijau Selain untuk Jantung

- Jumat, 29 April 2022 | 08:03 WIB
Bubur Kacang Hijau (Ardiyanti https://www.youtube.com/c/ArdiyantiUlyana)
Bubur Kacang Hijau (Ardiyanti https://www.youtube.com/c/ArdiyantiUlyana)

Bandung, MNS-Selamat pagi bahagi sobat MNS, pastinya kita masih melaksanakan ibadah puasa dengan khidmat, apalagi lebaran tinggal menghitung jari. Berikut informasi pagi ini tentang manfaat Kacang Hijau.

Kacang hijau merupakan sumber protein yang sangat baik, rendah lemak, tinggi serat dan tinggi antioksidan.

Kacang hijau mengandung banyak nutrisi seperti Vitamin A, Vitamin K, Mineral, Fitonutrien, Protein, Antioksidan dan masih banyak lagi.

Ada banyak sekali manfaat kacang hijau untuk Kesehatan, dan jika kita makan kacang hijau beberapa manfaat tersebut adalah:

Baca Juga: Manfaat Bangle 'Panglay' Ampuh Mengobati Penyakit Liver

  1. Mata Katarak

Karotenoid Lutein dan Zeaxanthin dalam kacang hijau membantu penglihatan dan melindungi mata dari penyakit kronis seperti katarak.

 

Kacang hijau melindungi mata dari cahaya biru berbahaya yang dipancarkan dari TV, komputer dan layar ponsel, menyebabkan degenerasi makula.

 

Halaman:

Editor: Faisal Nugraha

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Virus Baru! Cacar Monyet Gencarkan Eropa

Jumat, 20 Mei 2022 | 14:32 WIB

Manfaat Rumput Belulang Kerap Dihinggapi Hama

Kamis, 5 Mei 2022 | 08:24 WIB

5 Manfaat Mahoni untuk Pengobatan Tubuh

Rabu, 4 Mei 2022 | 19:27 WIB

5 Manfaat Kacang Hijau Selain untuk Jantung

Jumat, 29 April 2022 | 08:03 WIB

Manfaat Ginseng Untuk Kesehatan

Rabu, 30 Maret 2022 | 17:15 WIB

Manfaat Pohon Tebu Buat Merawat Tubuh

Selasa, 29 Maret 2022 | 23:14 WIB

Manfaat Ikan Lele Untuk Kesehatan

Senin, 28 Maret 2022 | 14:57 WIB

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Minggu, 27 Maret 2022 | 11:39 WIB

7 Manfaat Daun Kumis Kucing

Rabu, 23 Maret 2022 | 15:56 WIB

Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan

Selasa, 22 Maret 2022 | 11:04 WIB

4 Buah Yang Ampuh Turunkan Kadar Kolestrol Tinggi

Selasa, 22 Maret 2022 | 10:15 WIB
X