• Sabtu, 22 Januari 2022

Singkong Rebus, Kudapan Nikmat yang Mampu Sembuhkan Asma

- Minggu, 2 Januari 2022 | 00:24 WIB
Manfaat Singkong rebus untuk kesehatan (Istimewa)
Manfaat Singkong rebus untuk kesehatan (Istimewa)

nuansasinar.com - Singkong rebus suka banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Masyarakat tidak menyadari bahwa singkong rebus banyak mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Sering kali singkong rebus dijadikan suguhan untuk sarapan pagi, selain untuk dikonsumsi singkong rebus juga dapat mengobati penyakit asma dan mencegah penyakit asma.


Manfaat singkong rebus bisa untuk diet cocok dan dijadikan makanan penurun berat badan. Singkong rebus merupakan salah satu umbi-umbian yang mengandung vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat untuk tubuh manusia.


Kebanyakan Singkong rebus oleh masyarakat biasa diolah dengan berbagai cara, yaitu ada dengan cara goreng, dikonsumsi tepungnya dan ada juga dengan cara di rebus.

Baca Juga: Tanaman Putri Malu: Tanaman Pemalu Yang Mempunyai Banyak Manfaat, Yuk Simak Penjelasannya

Namun, salah satu cara yang sehat mengonsumsi singkong adalah dengan cara merebusnya. Manfaat singkong rebus selain untuk diet, dapat jugamengurangi konsumsi minyak yang berlebihan. Karena menurut penelitian ahli kesehatan mengkonsumsi dengan cara di goreng itu, menjadi salah satu faktor terbesar mengakibatkan kenaikan berat badan.


Menurut Ustad Zaidulakbar selain untuk sarapan yang simple dipagi hari, singkong pun bisa diracik untuk diminum. cara meraciknya sangatlah mudah dan bahan nya juga mudah di dapat, yang sudah tentu manfaat nya sangat banyak untuk Probiotik (bakteri baik) dan prebiotik (makanan bakteri) bagus untuk usus kita.


Cara meracik + untuk bahan-bahannya yaitu:

1. 2 tape singkong⠀
2. 5 buah kurma⠀
3. 250 ml air jahe ⠀

Cara meracik untuk di minum yaitu:

Semua bahan - bahan tersebut di blender semua sampai halus, setelah halus dan siap untuk disajikan.

Halaman:

Editor: Soni Somantri

Tags

Artikel Terkait

Terkini

BIN dan Komunitas Pegiat Medsos Sumut Gelar Vaksinasi

Senin, 20 Desember 2021 | 09:14 WIB

Inilah Tanda Kulitmu Sedang Stress dan Kelelahan

Sabtu, 18 Desember 2021 | 15:54 WIB

Presiden Ajak Masyarakat Tetap Waspada

Kamis, 16 Desember 2021 | 21:04 WIB

Tim P4GNPN Diskusi Perangi Narkoba

Kamis, 16 Desember 2021 | 20:45 WIB

Ragam Manfaat Tidur Tanpa Busana Bagi Kesehatan

Rabu, 15 Desember 2021 | 21:53 WIB

Pihak Pelaksana Kebut Pemerataan Lahan Untuk RSUD

Senin, 13 Desember 2021 | 14:27 WIB

8 Cara Gaya Hidup Sehat Agar Selalu Awet Muda Berseri

Jumat, 10 Desember 2021 | 17:35 WIB

Menuju Kabupaten Sukabumi Zero Stunting 2023

Jumat, 10 Desember 2021 | 09:20 WIB
X